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5 claves para superar el “fracaso” al emprender

No hay nada mas angustiante al estar emprendiendo que sentirnos en el borde del fracaso. Sinceramente, habrá muchas ocasiones donde  las cosas no vayan bien, o al menos no como hubiéramos esperado.

 

La parte vital no esta en no llegar a estos bordes (ya que posiblemente será el despunte de tu creatividad y la búsqueda de nuevas herramientas) sino, en saber afrontar estos momentos para generar oportunidades y crecimiento.

 

La formula para lograr esto es fácil, sin embargo, requiere de flexibilidad porque todo depende de nuestras estrategias de afrontamiento.

 

¿Qué son las estrategias de afrontamiento? Simple, la forma en que resolvemos los problemas.

 

Pero, hay que saber elegir bien nuestras estrategias, sobretodo porque venimos arrastrando algunas que aprendemos de los demás, otras que parecían buena opción antes pero ya no lo son o a veces, las que nos funcionaban antes simplemente ahora resultan insuficientes.

 

Hay dos tipos de estrategias, las centradas en el problema y las que se centran en la emoción.

 

Cuando hablamos de las primeras, es confrontar el problema y planificar pasos para resolverlo. ¿Por qué planificar? Porque siendo realistas, la mayoría de las dificultades no se resuelven en un día, entender esto requiere de mucha inteligencia emocional.

 

Las segundas también son muy importantes, porque es donde usualmente nos ayudamos o nos perjudicamos. Las estrategias que utilices centradas en la emoción se refieren a qué hacer para disminuir estados de animo displacenteras que muchas veces no nos dejan avanzar, como tristeza, incertidumbre, frustración, miedo o enojo. Ejemplos son beber, tomar, comer en exceso, culparnos, evadir el problema para no estresarnos y mas de esta, que como imaginas, pueden ayudarnos muy a corto plazo pero son una barrera a lo largo del tiempo.

 

¿Ideas de estrategias que nos ayudan?

  1. Apoyo social, siempre la compañía y escucha de amigos, familia o pareja es un analgésico natural.
  2. Reevaluar lo que paso de una forma positiva, buscar las oportunidades que esto nos brindara.
  3. Aceptar la responsabilidad y hacernos cargo
  4. Realizar actividades de disfrute (por ejemplo, salir a caminar, escuchar música, leer, etc.
  5. Regular nuestras propias emociones y pensamientos a través de meditación o respiraciones.

 

En resumen, en los momentos mas difíciles del emprendimiento, tenemos que saber sobrellevar la situaciones combinando dos cosas: poner en claro los pasos de cómo vamos a resolver el problema en conjunto con una serie de estrategias que nos ayuden a estar mejor emocionalmente, ya que si nos desequilibramos nos hace mas propensos a detonar ansiedad y no poder salir tan fácil de la parte difícil.

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